Санкт-Петербург
Все школы танцев в Санкт-Петербурге
Поиск по метро
Автово Адмиралтейская Академическая Балтийская Беговая Бухарестская Василеостровская Выборгская Горьковская Гостиный двор Гражданский проспект Девяткино Достоевская Дунайская Елизаровская Звёздная Звенигородская Кировский завод Комендантский проспект Крестовский остров Купчино Ладожская Ленинский проспект Лесная Лиговский проспект Ломоносовская Международная Московская Московские ворота Нарвская Невский проспект Новочеркасская Обводный канал Обухово Озерки Парк Победы Парнас Петроградская Пионерская Площадь Александра Невского Площадь Восстания Площадь Ленина Площадь Мужества Политехническая Приморская Пролетарская Проспект Большевиков Проспект Ветеранов Проспект Просвещения Проспект Славы Пушкинская Рыбацкое Садовая Спортивная Старая Деревня Технологический институт Удельная Улица Дыбенко Фрунзенская Чёрная речка Чернышевская Чкаловская Электросила

Боди балет в Санкт-Петербурге — уроки и занятия

Уточнить район
Уточнить метро
Уточнить направление
Район: Центральный
Адрес: ул. Чайковского, 26
Направления: Латиноамериканские танцыТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направления
Район: Красносельский
Адрес: Ленинский пр-т, 84/2
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейАкробатика
Район: Фрунзенский
Адрес: Пражская ул., 10/2
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Петроградский
Адрес: Большая Пушкарская ул., 10Е
Направления: Женский стильКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейХудожественная гимнастикаАкробатикаРитмика для детейСвадебный танец
Район: Петроградский
Адрес: наб. реки Карповки, 16
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияСвадебный танец
Район: Красносельский
Адрес: ул. Маршала Казакова, 70/1с2
Направления: Классическая и современная хореография
Район: Выборгский
Адрес: Кантемировская ул., 39
Направления: Современные танцыАкробатические танцыЖенский стильКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Выборгский
Адрес: ул. Симонова, 1
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыАкробатические танцыЖенский стильСпортивные танцыТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейСвадебный танец
Район: Невский
Адрес: пр-т Большевиков, 18
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыАкробатические танцыЖенский стильТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейХудожественная гимнастикаРитмика для детей
Район: Петроградский
Адрес: ул. Профессора Попова, 23Л
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направления
Район: Выборгский
Адрес: ул. Есенина, 1/1
Направления: Латиноамериканские танцыСпортивные танцыКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейРитмика для детей
Район: Красногвардейский
Адрес: пр-т Энтузиастов, 39/2
Направления: Латиноамериканские танцыАкробатические танцыЖенский стильТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Московский
Адрес: Московский пр-т, 205/2
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыАкробатические танцыЖенский стильТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейСвадебный танец
Район: Петроградский
Адрес: Каменноостровский пр-т, 40А
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильСпортивные танцыТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направления
Район: Петроградский
Адрес: Большая Пушкарская ул., 20
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Фрунзенский
Адрес: Пражская ул., 48/50
Направления: Современные танцыЖенский стильТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Василеостровский
Адрес: Средний пр-т В.О., 60
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Адмиралтейский
Адрес: Лермонтовский пр-т, 1/44
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияРитмика для детейТанцы для детей
Другие адреса:
Развернуть
Район: Центральный
Адрес: ул. Пестеля, 13-15
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Выборгский
Адрес: пр-т Художников, 9/1
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей

Боди балет - видео и описание

Боди балет – упрощенный вариант классического балета, рассчитанный на самых обычных людей без особой физической подготовки. Основа боди балета – позиции рук и ног из классического варианта.

Обучение танцем развивает у танцующего прекрасную гибкость всего тела, грациозную горделивую посадку головы, учит следить за всем телом – положением корпуса, шеи и головы, бедер, рук и ног. Для появления стойкого положительного эффекта от боди балета рекомендуются регулярные тренировки в течение не менее 8 месяцев, причем лучше всего заниматься вечером или ранним утром, т.к. в это время мышцы и связки лучше всего подходят для растяжки.

ПЛЮСЫ
Боди балет – замечательная возможность привести себя в отличную физическую форму, не подвергаясь интенсивным изматывающим тренировкам. С помощью этого танцевального направления быстро корректируется осанка, уходит лишний вес, появляется грациозность и гибкость, а равномерная нагрузка на все мышцы позволяет избежать проблем с суставами. И не стоит бояться растяжки – в процессе занятий ученики со временем начинают прекрасно выполнять даже самые сложные элементы.

ОДЕЖДА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
Для занятий боди балетом идеально подойдут облегающие спортивные брючки или лосины, также можно одеть специальный спортивный купальник. Обувь – чешки или балетки.

Интересные статьи

Бальные танцы — описание и виды танцевальных программ

Читать

Танец на пилоне для начинающих — что нужно знать?

Читать

Как выбрать школу танцев?

Читать

Обучение танцам – советы начинающим танцорам

Читать
Интересные статьи

Бальные танцы — описание и виды танцевальных программ

Читать

Танец на пилоне для начинающих — что нужно знать?

Читать

Как выбрать школу танцев?

Читать
Боди балет

Боди балет – упрощенный вариант классического балета, рассчитанный на самых обычных людей без особой физической подготовки. Основа боди балета – позиции рук и ног из классического варианта.

Обучение танцем развивает у танцующего прекрасную гибкость всего тела, грациозную…

Боди балет RUB