Санкт-Петербург
Школы танцев в Санкт-Петербурге
Поиск по метро

Акробатика

Акробатика – это отдельная разновидность гимнастики, предполагающая выполнение упражнений на гибкость, ловкость, балансировку, силу и прыгучесть. Это очень красивый вид спорта, требующий от спортсмена высокого уровня физической подготовки и постоянных тренировок. Приобретенные навыки невозможно сохранить на длительный период без регулярных занятий.

Существует несколько видов акробатики: спортивная, цирковая, специальная.

  • Спортивная акробатика может быть парной, групповой и прыжковой. В то же время пары и группы акробатов могут состоять из мужчин, женщин или же быть смешанными.
  • Где занимаются цирковой акробатикой, понятно уже из самого названия. Это направление также представлено множеством разновидностей – силовой, воздушной, прыжковой и другими.
  • Специальная акробатика используется для подготовки спортсменов всевозможных видов спорта. Также отдельным акробатическим элементам (например, сальто, перекаты, прыжки и прочие техники) могут обучаться исполнители определенных видов танцев.

Акробатика имеет массу плюсов:

  • Тренируются все группы мышц, которые становятся сильными и выносливыми.
  • Совершенствуется тело, принимает анатомически идеальные пропорции, повышается гибкость.
  • Укрепляется сердечно-сосудистая система и иммунитет.
  • Улучшается работа вестибулярного развивается координация, способность безупречно владеть своим телом.
  • Повышается скорость процесса обмена веществ.
  • Формируется прекрасная осанка.

Тем не менее, акробатика является очень серьезным спортивным направлением. Тяжелые физические нагрузки могут плохо сказаться на состоянии организма, поэтому заниматься ею должен абсолютно здоровый спортсмен и только под контролем тренера.

Акробатика в Санкт-Петербурге — уроки и занятия

Уточнить район
Уточнить метро
Уточнить направление
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: ул. Подвойского, 26/3
Направления: Акробатические танцыЖенский стильКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияАкробатика
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: пр-т Испытателей, 30/2
Направления: Современные танцыТанцы для детейАкробатика
Район: Петродворцовый
Адрес: Петергоф, Гостилицкая ул., 4
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейАкробатика
Район: Центральный
Ближайшее метро: Достоевская
Адрес: Загородный пр-т, 17
Направления: Современные танцыФитнес-направленияТанцы для детейАкробатика
Другие адреса:
Развернуть
Район: Курортный
Адрес: Сестрорецк, Дубковское шоссе, 38
Направления: Современные танцыЖенский стильКлассическая и современная хореографияТанцы для детейАкробатикаХудожественная гимнастика
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Садовая
Адрес: Московский пр-т, 2/6
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейАкробатикаСвадебный танец
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Ленинский пр-т, 84/2
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейАкробатика
Район: Калининский
Ближайшее метро: Гражданский проспект
Адрес: Тимуровская ул., 8/1
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияРитмика для детейАкробатикаТанцы для детей
Район: Пушкинский
Адрес: Славянка, Колпинское ш., 36/1
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильСпортивные танцыТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияАкробатикаТанцы для детейРитмика для детейХудожественная гимнастика
Район: Центральный
Ближайшее метро: Гостиный двор
Адрес: Караванная ул., 11
Направления: Латиноамериканские танцыАкробатические танцыЖенский стильФитнес-направленияТанцы для детейАкробатика
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: Шуваловский пр-т, 41/1
Направления: Современные танцыФитнес-направленияХудожественная гимнастикаАкробатикаТанцы для детей
Другие адреса:
Развернуть
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Спортивная
Адрес: Большая Пушкарская ул., 10Е
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейХудожественная гимнастикаАкробатикаРитмика для детей
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: ул. Яхтенная, 33/3
Направления: Современные танцыКлассическая и современная хореографияТанцы для детейРитмика для детейАкробатика
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: пр-т Энтузиастов, 39/2
Направления: Современные танцыТанцы для детейАкробатика
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Пушкинская
Адрес: Можайская ул., 9
Направления: Современные танцыКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияАкробатикаТанцы для детей
Район: Выборгский
Ближайшее метро: Озерки
Адрес: Выборгское шоссе, 5/1Б
Направления: Современные танцыЖенский стильАкробатикаТанцы для детей
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: пр-т Кузнецова, 11/2
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыАкробатические танцыЖенский стильКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейАкробатика
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Петроградская
Адрес: Каменноостровский пр-т, 42
Направления: Современные танцыЖенский стильКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияАкробатикаТанцы для детей
Район: Василеостровский
Ближайшее метро: Приморская
Адрес: Морская наб., 39/4
Направления: Современные танцыАкробатические танцыКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияАкробатикаТанцы для детей
Другие адреса:
Развернуть
Район: Приморский
Ближайшее метро: Удельная
Адрес: ул. Щербакова, 4/18
Направления: Современные танцыТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейАкробатикаРитмика для детей
Интересные статьи

Как выбрать школу танцев?

Читать

Обучение танцам – советы начинающим танцорам

Читать

Танцы для детей – интересно и полезно

Читать

Мифы и заблуждения о танцах

Читать
Акробатика

Акробатика – это отдельная разновидность гимнастики, предполагающая выполнение упражнений на гибкость, ловкость, балансировку, силу и прыгучесть. Это очень красивый вид спорта, требующий от спортсмена высокого уровня физической подготовки и постоянных тренировок. Приобретенные навыки…

Акробатика RUB