Санкт-Петербург
Поиск школ танцев в Санкт-Петербурге
Поиск по метро
Автово Адмиралтейская Академическая Балтийская Беговая Василеостровская Выборгская Горьковская Гостиный двор Гражданский проспект Девяткино Достоевская Дунайская Елизаровская Звёздная Звенигородская Кировский завод Комендантский проспект Крестовский остров Купчино Ладожская Ленинский проспект Лесная Лиговский проспект Ломоносовская Международная Московская Московские ворота Нарвская Невский проспект Новочеркасская Обводный канал Озерки Парк Победы Парнас Петроградская Пионерская Площадь Восстания Площадь Ленина Площадь Мужества Политехническая Приморская Пролетарская Проспект Большевиков Проспект Ветеранов Проспект Просвещения Проспект Славы Пушкинская Рыбацкое Садовая Спортивная Старая Деревня Технологический институт Удельная Улица Дыбенко Фрунзенская Чёрная речка Чернышевская Чкаловская Электросила

Акробатика

Акробатика – это отдельная разновидность гимнастики, предполагающая выполнение упражнений на гибкость, ловкость, балансировку, силу и прыгучесть. Это очень красивый вид спорта, требующий от спортсмена высокого уровня физической подготовки и постоянных тренировок. Приобретенные навыки невозможно сохранить на длительный период без регулярных занятий.

Существует несколько видов акробатики: спортивная, цирковая, специальная.

  • Спортивная акробатика может быть парной, групповой и прыжковой. В то же время пары и группы акробатов могут состоять из мужчин, женщин или же быть смешанными.
  • Где занимаются цирковой акробатикой, понятно уже из самого названия. Это направление также представлено множеством разновидностей – силовой, воздушной, прыжковой и другими.
  • Специальная акробатика используется для подготовки спортсменов всевозможных видов спорта. Также отдельным акробатическим элементам (например, сальто, перекаты, прыжки и прочие техники) могут обучаться исполнители определенных видов танцев.

Акробатика имеет массу плюсов:

  • Тренируются все группы мышц, которые становятся сильными и выносливыми.
  • Совершенствуется тело, принимает анатомически идеальные пропорции, повышается гибкость.
  • Укрепляется сердечно-сосудистая система и иммунитет.
  • Улучшается работа вестибулярного развивается координация, способность безупречно владеть своим телом.
  • Повышается скорость процесса обмена веществ.
  • Формируется прекрасная осанка.

Тем не менее, акробатика является очень серьезным спортивным направлением. Тяжелые физические нагрузки могут плохо сказаться на состоянии организма, поэтому заниматься ею должен абсолютно здоровый спортсмен и только под контролем тренера.

Акробатика в Санкт-Петербурге — уроки и занятия

Уточнить район
Уточнить метро
Уточнить направление
Район: Невский
Ближайшее метро: Проспект Большевиков
Адрес: ул. Подвойского, 26/3
Направления: Акробатические танцыЖенский стильКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияАкробатика
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: пр-т Испытателей, 30/2
Направления: Современные танцыТанцы для детейАкробатика
Район: Петродворцовый
Адрес: Петергоф, Гостилицкая ул., 4
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейАкробатика
Район: Центральный
Ближайшее метро: Достоевская
Адрес: Загородный пр-т, 17
Направления: Современные танцыФитнес-направленияТанцы для детейАкробатика
Другие адреса:
Развернуть
Район: Курортный
Адрес: Сестрорецк, Дубковское шоссе, 38
Направления: Современные танцыЖенский стильКлассическая и современная хореографияТанцы для детейАкробатикаХудожественная гимнастика
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Садовая
Адрес: Московский пр-т, 2/6
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейАкробатикаСвадебный танец
Район: Красносельский
Ближайшее метро: Ленинский проспект
Адрес: Ленинский пр-т, 84/2
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейАкробатика
Район: Колпинский
Адрес: Колпино, ул. Ижорского Батальона, 13
Направления: Современные танцыАкробатические танцыТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейРитмика для детейАкробатикаХудожественная гимнастика
Район: Центральный
Ближайшее метро: Гостиный двор
Адрес: Караванная ул., 11
Направления: Латиноамериканские танцыАкробатические танцыЖенский стильФитнес-направленияТанцы для детейАкробатика
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: Шуваловский пр-т, 41/1
Направления: Современные танцыФитнес-направленияХудожественная гимнастикаАкробатикаТанцы для детей
Другие адреса:
Развернуть
Район: Петроградский
Ближайшее метро: Спортивная
Адрес: Большая Пушкарская ул., 10Е
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейХудожественная гимнастикаАкробатикаРитмика для детей
Район: Калининский
Ближайшее метро: Гражданский проспект
Адрес: Тимуровская ул., 8/1
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияРитмика для детейАкробатикаТанцы для детей
Район: Приморский
Ближайшее метро: Комендантский проспект
Адрес: ул. Яхтенная, 33/3
Направления: Современные танцыКлассическая и современная хореографияТанцы для детейРитмика для детейАкробатика
Район: Московский
Ближайшее метро: Московские ворота
Адрес: Московский пр-т, 109
Направления: Акробатические танцыЖенский стильФитнес-направленияАкробатика
Район: Красногвардейский
Ближайшее метро: Ладожская
Адрес: пр-т Энтузиастов, 39/2
Направления: Современные танцыТанцы для детейАкробатика
Район: Пушкинский
Адрес: Славянка, Колпинское ш., 36/1
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильСпортивные танцыТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияАкробатикаТанцы для детейРитмика для детейХудожественная гимнастика
Район: Адмиралтейский
Ближайшее метро: Пушкинская
Адрес: Можайская ул., 9
Направления: Современные танцыКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияАкробатикаТанцы для детей
Интересные статьи

Бальные танцы — описание и виды танцевальных программ

Читать

Танец на пилоне для начинающих — что нужно знать?

Читать

Как выбрать школу танцев?

Читать

Обучение танцам – советы начинающим танцорам

Читать
Акробатика

Акробатика – это отдельная разновидность гимнастики, предполагающая выполнение упражнений на гибкость, ловкость, балансировку, силу и прыгучесть. Это очень красивый вид спорта, требующий от спортсмена высокого уровня физической подготовки и постоянных тренировок. Приобретенные навыки…

Акробатика RUB