Санкт-Петербург
Все школы танцев в Санкт-Петербурге
Поиск по метро
Автово Адмиралтейская Академическая Балтийская Беговая Бухарестская Василеостровская Выборгская Горьковская Гостиный двор Гражданский проспект Девяткино Достоевская Дунайская Елизаровская Звёздная Звенигородская Кировский завод Комендантский проспект Крестовский остров Купчино Ладожская Ленинский проспект Лесная Лиговский проспект Ломоносовская Международная Московская Московские ворота Нарвская Невский проспект Новочеркасская Обводный канал Обухово Озерки Парк Победы Парнас Петроградская Пионерская Площадь Александра Невского Площадь Восстания Площадь Ленина Площадь Мужества Политехническая Приморская Пролетарская Проспект Большевиков Проспект Ветеранов Проспект Просвещения Проспект Славы Пушкинская Рыбацкое Садовая Спортивная Старая Деревня Технологический институт Удельная Улица Дыбенко Фрунзенская Чёрная речка Чернышевская Чкаловская Электросила

Боди балет в Санкт-Петербурге — уроки и занятия

Уточнить район
Уточнить метро
Уточнить направление
Район: Красносельский
Адрес: Петергофское шоссе, 55/1
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейРитмика для детейАкробатика
Район: Центральный
Адрес: Невский пр-т, 110
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направления
Район: Фрунзенский
Адрес: Бухарестская ул., 110/1
Направления: Современные танцыКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Василеостровский
Адрес: 18-я линия В.О., 45
Направления: Современные танцыКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейСвадебный танец
Район: Невский
Адрес: пр-т Большевиков, 27
Направления: Современные танцыСпортивные танцыКлассическая и современная хореографияРитмика для детейТанцы для детейХудожественная гимнастика
Район: Центральный
Адрес: Конюшенная площадь, 2В
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направления
Район: Петроградский
Адрес: Каменноостровский пр-т, 42
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Центральный
Адрес: ул. Ломоносова, 14
Направления: Латиноамериканские танцыТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направления
Другие адреса:
Развернуть
Район: Центральный
Адрес: Владимирский пр-т, 17
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Мурино
Адрес: Мурино, пр-т Авиаторов Балтики, 15
Направления: Женский стильКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Выборгский
Адрес: Светлановский пр-т, 1
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыАкробатические танцыЖенский стильСпортивные танцыТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейСвадебный танец
Район: Приморский
Адрес: ул. Савушкина, 141
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направления
Район: Невский
Адрес: Дальневосточный пр-т, 12/2
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильСпортивные танцыКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияРитмика для детейСвадебный танецТанцы для детей
Район: Василеостровский
Адрес: Морская набережная, 37/1Б
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияСвадебный танец
Район: Кировский
Адрес: ул. Зайцева, 15
Направления: Современные танцыКлассическая и современная хореографияТанцы для детей
Район: Приморский
Адрес: Яхтенная ул., 24/2
Направления: Классическая и современная хореографияТанцы для детей
Район: Калининский
Адрес: Кондратьевский пр-т, 75/2
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей
Другие адреса:
Развернуть
Район: Невский
Адрес: пр-т Обуховской Обороны, 72
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей
Район: Калининский
Адрес: ул. Руставели, 60
Направления: Латиноамериканские танцыСовременные танцыЖенский стильТанцы народов мираКлассическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детейРитмика для детей
Район: Красногвардейский
Адрес: Пискарёвский пр-т, 1
Направления: Классическая и современная хореографияФитнес-направленияТанцы для детей

Боди балет - видео и описание

Боди балет – упрощенный вариант классического балета, рассчитанный на самых обычных людей без особой физической подготовки. Основа боди балета – позиции рук и ног из классического варианта.

Обучение танцем развивает у танцующего прекрасную гибкость всего тела, грациозную горделивую посадку головы, учит следить за всем телом – положением корпуса, шеи и головы, бедер, рук и ног. Для появления стойкого положительного эффекта от боди балета рекомендуются регулярные тренировки в течение не менее 8 месяцев, причем лучше всего заниматься вечером или ранним утром, т.к. в это время мышцы и связки лучше всего подходят для растяжки.

ПЛЮСЫ
Боди балет – замечательная возможность привести себя в отличную физическую форму, не подвергаясь интенсивным изматывающим тренировкам. С помощью этого танцевального направления быстро корректируется осанка, уходит лишний вес, появляется грациозность и гибкость, а равномерная нагрузка на все мышцы позволяет избежать проблем с суставами. И не стоит бояться растяжки – в процессе занятий ученики со временем начинают прекрасно выполнять даже самые сложные элементы.

ОДЕЖДА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
Для занятий боди балетом идеально подойдут облегающие спортивные брючки или лосины, также можно одеть специальный спортивный купальник. Обувь – чешки или балетки.

Интересные статьи

Бальные танцы — описание и виды танцевальных программ

Читать

Танец на пилоне для начинающих — что нужно знать?

Читать

Как выбрать школу танцев?

Читать

Обучение танцам – советы начинающим танцорам

Читать
Интересные статьи

Бальные танцы — описание и виды танцевальных программ

Читать

Танец на пилоне для начинающих — что нужно знать?

Читать

Как выбрать школу танцев?

Читать
Боди балет

Боди балет – упрощенный вариант классического балета, рассчитанный на самых обычных людей без особой физической подготовки. Основа боди балета – позиции рук и ног из классического варианта.

Обучение танцем развивает у танцующего прекрасную гибкость всего тела, грациозную…

Боди балет RUB