Школы танцев в Санкт-Петербурге (СПБ)

Школы танцев в Санкт-Петербурге (СПб)

карта сайта

- поиск школ по районам

- поиск по танцевальным направлениям

- контакты и отзывы

Главная    Контакты    Реклама

Добавить школу

Парные танцы

Боди балет

Рекомендуем

Боди балет – упрощенный вариант классического балета, рассчитанный на самых обычных людей без особой физической подготовки. Основа боди балета – позиции рук и ног из классического варианта.

 

Обучение танцем развивает у танцующего прекрасную гибкость всего тела, грациозную горделивую посадку головы, учит следить за всем телом – положением корпуса, шеи и головы, бедер, рук и ног. Для появления стойкого положительного эффекта от боди балета рекомендуются регулярные тренировки в течение не менее 8 месяцев, причем лучше всего заниматься вечером или ранним утром, т.к. в это время мышцы и связки лучше всего подходят для растяжки.

Боди балет (видео)
     ПЛЮСЫ

Боди балет – замечательная возможность привести себя в отличную физическую форму, не подвергаясь интенсивным изматывающим тренировкам. С помощью этого танцевального направления быстро корректируется осанка, уходит лишний вес, появляется грациозность и гибкость, а равномерная нагрузка на все мышцы позволяет избежать проблем с суставами. И не стоит бояться растяжки – в процессе занятий ученики со временем начинают прекрасно выполнять даже самые сложные элементы.

     ОДЕЖДА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ

Для занятий боди балетом идеально подойдут облегающие спортивные брючки или лосины, также можно одеть специальный спортивный купальник. Обувь – чешки или балетки.

Боди балет в Санкт-Петербурге (СПб)

Название Район Ближайшее метро Улица

 ShapeFit

Выборгский м. Пр.Просвещения ул.Руднева,22/2

 Galladance

Петроградский м. Крестовский остров ул.Кемская,1

 Magnit

Центральный м. Звенигородская Загородный пр.,32

 Diva

Выборгский м. Пр.Просвещения пр.Энгельса,129/4
Московский м. Московская Московский пр.,205/2

 Flat 19

Адмиралтейский м. Балтийская 12-я Красноармейская ул.,19

 Дом Лета

Невский м. Елизаровская пр.Обуховской обороны,72 

 Gloss

Калининский м. Гражданский пр. ул.Тимуровская,8/1

 Викториа`с
 Джим

Василеостровский м. Приморская

ул.Кораблестроителей

16/2

 Балтийское
 созвездие

Кронштадтский - ул.Пасадская,26-Г

 ImpressDance

Петроградский м. Петроградская Аптекарская наб.,20

 Checkpoint

Петроградский м. Горьковская ул.Мира,15/1

 Monte Carlo

Центральный м. Пл.Восстания Невский пр.,124
Калининский м. Гражданский пр. ул.Тимуровская,26/1
Красногвардейский м. Ладожская пр.Энтузиастов,39/2

 Экспромт

Кировский м. Нарвская ул.Промышленная,6

 Арка Солнца

Невский м. Рыбацкое Шлиссельбургский пр.,6

 Успех

Центральный м. Садовая ул.Садовая,28-30

 Tequila Dance

Приморский м. Комендантский пр. ул.Маршала Новикова,4/1

 Лето

Адмиралтейский м. Технологический
институт
Клинский пр.,25
Выборгский м. Озерки ул.Есенина,1/1

 Экзерсис

Петроградский м. Петроградская ул.Профессора Попова,23-Д

 Tanz.ok

Василеостровский м. Приморская пр.Кима,6

 Zeffir

Красносельский м. Автово ул.Кузнецова,11/2

 DeluxeDance

Фрунзенский м. Купчино Балканская пл.,5
       
 

Сольные танцы

 
Полезные советы

Как выбрать школу танцев?

Можно ли научиться танцевать дома?

Как скоро можно научиться танцевать?

 

Главная    Контакты    Ссылки    Реклама

Яндекс.Метрика

© 2014-2016  Школы танцев в Санкт-Петербурге (СПб)